ビタミンE…クリニック紹介-321

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ビックリマーク感感謝
吉祥寺あおばクリニック
院長の岩瀬です。
宜しくお願い致します。おぉ!爆笑

今日の東京は18℃~30℃、晴れ のち曇り の予報です。
天気良かったですね。

午前中の新宿です。
 
スマホなので画質が悪いですが、雲一つ無いです。

お昼の吉祥寺元町通りです。
 
 
天気も良いし、週末なので、アーケード街は人が多くてなかなか進めませんでした。

休みの方は、楽しんで下さい。
羨ましぃなぁ~。




今日は、ビタミンEのお話です。

美肌内服としてお勧めしています。

ビタミンEの化学名はトコフェノールでギリシャ語で「子供を産ませる」と言う意味があります。目
欠乏すると不妊に繋がるらしいです。あせる


美容、特に肌に対しては、2つの大切な作用があります。
一つは、毛細血管を拡張して肌の血行を改善し、新陳代謝を改善する作用です。グッド!栄養である酸素や他のビタミン、コラーゲンなどを肌に運び、老廃物の排泄を改善します。

もう一つは、皮脂の抗酸化作用です。チョキ
皮脂は酸化して刺激物なり、肌荒れや吹き出物の原因となります。ショック!

酸化を防いで、肌荒れを予防する働きがあるわけですね。

ビタミンEは脂溶性ビタミンと言って脂に溶けるビタミンです。
従ってビタミンEを含む食物は、必然的に脂肪を含んでいます。
頑張ってビタミンEを食物から摂取しようとすると、脂肪も一緒に頑張って摂取してしまいますから、ある程度はサプリメントから摂っても良いかもしれません。
(脂溶性ビタミンは取り過ぎにも注意が必要です。)

ビタミンEは、大豆、ゴマ、落花生などの植物性食品に多く含まれます。
また揚げ物、ファーストフード中心の食生活が欠乏症を招くと言われています。目
トラネキサム酸、ビタミンEとセットで美白セットとしてもご案内しています。音譜

 

 

レーザートーニングとの組み合わせも良いですねビックリマークグッド!ニコニコ



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有難うございます。感感謝

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