13種類のビタミンが、1粒で摂れるサプリ!肌やカラダの調子を整える【ハウス 1日分のビタミン】

ハウス 「1日分のビタミン」は、13種類の ビタミン 全種類が、1粒で パーフェクトに摂れる サプリメントですハウス 1日分のビタミン

ビタミンの ほとんどが、皮膚や粘膜の 健康維持に大切で 肌や カラダの調子を整える 働きが、ありますね。

健康なカラダに大切な ビタミンは、食事で 摂る必要が、ありますが、好き嫌いや 調理の仕方、生活週間でも 不足してしまいますよねビタミンは、体内で作りだせない。

肌荒れなど 肌の調子を整えたり 乾燥や 細菌から 粘膜を守り エネルギーを作り出したり 赤血球、骨など 健康なカラダに 必要な栄養素ですね。

生活が、不規則で 毎日、バランスのいい 食事が、摂れない時には、やっぱり サプリに 助けてもらうのが、簡単ですよねサプリメントが、簡単で便利です。

1日分のビタミンは、ビタミンの リーディングカンパニー ハウスが、開発していて 初回半額、1286円、送料無料なんですよ!

13種類のビタミンが、1粒で摂れるサプリ!肌やカラダの調子を整える【ハウス 1日分のビタミン】
【ハウス 1日分のビタミン 30日分、30粒】


ビタミンは、体に必要な 5大栄養素の1つ!

ビタミンは、タンパク質、炭水化物(糖質)、脂質から エネルギーを作りだし 体の調子を整える 役割をしています。

でも 体内では、作られないので しっかりと 機能する体を作るため 生きて行くためにも 大切な 栄養素になります。

5大栄養素の1つで ビタミンA、B1、B2、B6、C、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸と ほとんどが、皮膚や粘膜の 健康維持に 関わっています。

皮膚や 目の角膜や粘膜、口、鼻、のど、胃腸、肺、気管支、膀胱、子宮などを 覆っている 粘膜に 必要になりますね。

皮膚や 粘膜を助けるので ホコリや 乾燥で 喉が、イガイガしたり 鼻なら 鼻血が、でやすくなったり 細菌から守るにも 大切になりますよね。

例えば、アトピーで 肌の弱い人は、ビオチンが、不足しているなど バランスのいい ビタミンを摂る事が、大切になりますよ!

でも 生きゅうりは、ビタミンCを壊すとか? 卵白は、ビオチンを減らすなど 調理法により 吸収が、悪くなってしまいます。。

ビタミンも 生きて行くために 必要な栄養素なので 不足すると 様々な 支障が、現れるから 足りない時には、ビタミンサプリが、簡単で 便利なんですよね~。

ハウス「1日分のビタミン」


13種類のビタミンが、1粒で摂れるサプリ!肌やカラダの調子を整える【ハウス 1日分のビタミン】
13種類のビタミンが、1粒で摂れるサプリ!肌やカラダの調子を整える【ハウス 1日分のビタミン】 

ビタミンは、全部で13種類あり 脂溶性ビタミンが、4種類 水溶性ビタミンが、9種類あります。

ビタミンA、D、E、Kは、脂溶性ビタミンなので 油と 一緒に摂ると 吸収率が、上がると いわれています。

過剰摂取には、注意が、必要と いわれていますので 摂取量を守って 摂る事が、大切になります。

ビタミンサプリを摂ると 過剰になるのではと 思う人も いるかも知れませんが、ビタミンAでも 上限値は、2700μgなので 1日分、770μgなら 大丈夫ですね~。

また 通常の食事で 多く摂りすぎる事は、ほとんどないと いわれています。

水溶性ビタミンは、体内に 貯める事ができなくて 尿に排出されるから しっかりと 摂る必要が、あります。

13種類の ビタミンの機能を 簡単にですが、紹介していきますね13種類の ビタミンの機能を簡単に 説明しています。

ビタミン全13種類をぎゅっと1粒に!「1日分のビタミン」


13種類のビタミンが、1粒で摂れるサプリ!肌やカラダの調子を整える【ハウス 1日分のビタミン】 
【13種類のビタミンで カラダの調子を整える!】

ビタミンA
脂溶性ビタミンで 夜間の視力や 目の健康に関わり 皮膚や粘膜の健康を助ける レチノールになります。

ビタミンB1
糖質の代謝を促し エネルギーを作り出すので 疲労回復のビタミンと呼ばれ 神経や筋肉の機能を正常に保つ 働きもあります。

ビタミンB2
脂肪燃焼、エネルギーや 細胞の代謝を促し 皮膚、髪、爪などの 発育に 美容にも関わる ビタミンです。

ビタミンB6
タンパク質の分解や 合成を助けたり 神経伝達、精神安定、ホルモンバランスを整える 働きもあります。

ビタミンB12
赤血球の形成を助け タンパク質合成の調節や DNAなど 補酵素として 代謝に関わっています。

ビタミンC
抗酸化作用を持ち 健康、美容に コラーゲン生産にも必要で 水溶性なので 摂りすぎる心配がなく 積極的に摂りたい ビタミンです。

ビタミンD
脂溶性ビタミンで カルシウムの吸収を助け 骨の健康に必要で 紫外線を浴びる事で 合成される 太陽のビタミンとされています。

ビタミンE
脂溶性ビタミンで 強い抗酸化作用があり 細胞の健康を助けて 生活習慣や 美容にも関わり 若々しさの ビタミンとされています。

ビタミンK
脂溶性のビタミンで 血液凝固に関わるので 止血のビタミンと呼ばれ 骨の健康にも 関わっています。

葉 酸
水溶性ビタミンB群の一種で ビタミンB12と共に 赤血球を助けるので 造血のビタミンとされ 特に 妊娠中の人は、2倍必要とされています。

ナイアシン
エネルギーを作り出す時や アルコールを分解する時に 補酵素の役割を持ち 血行促進にもいいそうです。

ビオチン
腸内の善玉菌により 合成される ビタミンB群の一種で 糖や タンパク質の代謝関わり 補酵素の役割をするそうです。

アトピー、アレルギーなどは、ビオチンが、不足していると いわれています。

パントテン酸
糖質、脂質、タンパク質の代謝を助け エネルギーを作りだし ビタミンCを助けるので 肌や髪を 正常に保つとされています。

ハウス「1日分のビタミン」PERFECT VITAMIN


13種類のビタミンが、1粒で摂れるサプリ!肌やカラダの調子を整える【ハウス 1日分のビタミン】

【原材料名】
植物油脂、V.K2含有食用油脂(大豆を含む)/ゼラチン、V.C、グリセリン、ナイアシン、ミツロウ、乳化剤、酢酸V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、β-カロテン、葉酸、酸化防止剤(V.E)、ビオチン、V.D、V.B12


18歳以上で 基準熱量 2200kcalに 占める 割合にしているそうです。

【栄養成分表示(1粒、0.6g当り)】
エネルギー 3.5kcal、たん白質 0.18g、脂質 0.24g、炭水化物 0.16g、食塩相当量 0~0.001g
VA 770μg(100%)、VB1 1.2mg(100%)、VB2 1.4mg(100%)、VB6 1.3mg(100%)、VB12 2.4μg(100%)、VC 100mg(100%)、VD 5.5~10.5μg(100~190%)、E 6.3mg(100%)、VK 150μg(100%)、ナイアシン 13mg(100%)、パントテン酸 4.8mg(100%)、葉酸 240μg(100%)、ビオチン 50μg(100%)

13種類のビタミンが、1粒で摂れるサプリ!肌やカラダの調子を整える【ハウス 1日分のビタミン】

1粒の大きさは、14ミリ位で ツルッとした 飲みやすい サプリです。

1日に 1粒でいいので 1袋に 30日分が、入っています。

この サプリを見ると 大きな 柿の種って 感じが、してしまうんですよねww

13種類のビタミンが、1粒で摂れるサプリ!肌やカラダの調子を整える【ハウス 1日分のビタミン】

栄養基準に基づき 1粒で 1日分が、補えるようにしています。

過剰摂取は、NG、1粒目安に 水などで 飲みこむようにします。

ビタミンの ほとんどが、皮膚や 粘膜の健康維持に 大切な 栄養素になり 不足する事で 様々な 支障が、現れる事になります。

ですから ビタミンを摂って すぐに お肌の調子が、いいみたい 元気に 活動できるようになったなど 速効性は、期待できません。

でも 肌、髪、骨に 元気な毎日にも ビタミンは、大切になりますね元気な毎日にも ビタミンは、大切です。 

毎日、食事から 摂る必要がある ビタミンですが、30種類以上の 食品を バランス良く 吸収良く 摂る事は、大変で お金も 時間も 掛かってしまいます。

食品の 組み合わせにより 吸収が、悪くなったり してしまいますよ食品の 組み合わせで 吸収が悪くなる。

それに 好き嫌いや 好みによっても 栄養は、偏ってしまいます。

ほとんどの人が、栄養不足とされ カロリーを摂りすぎると 太るほとんどの人が、栄養不足です。 食事を減らすと 栄養が、足りなくなるから バランスのいい 食事を摂れている人は、少ないですよねバランスのいい 食事を摂れている人は、少ない。

エネルギーの代謝に関わり 不足すると カラダが、しっかりと 機能、しなくなってしまいますよね。。

年齢が、上がるほどに 食品の 吸収が、悪くなってくるから 足りないと思う栄養は、サプリで補うのが、簡単で 便利ですね~。。

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【ハウス 1日分のビタミン 30日分、30粒】

ハウス 1日分のビタミンは、定期コース、初回半額、1286円、送料無料です。

次回からは、2571円になりますが、1回でも 休止、解約が、できるので お試し感覚で 申し込めますよ!

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健康な 肌、髪、カラダには、バランスのいい ビタミンも 大切ですよね~。

5大栄養素の 1つだから 健康や 美意識の高い、若い人からも 選ばれていますよ健康に 美意識の高い 若い世代の愛用者も多いですよ。


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